掌控情绪就能掌控命运

控制你的情绪，就能控制你的命运来源|洞察《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》 一本书提出一个理念：1、不要用摘西瓜的时间去摘芝麻。 2、如果你太喜欢花钱，你注定赚不到钱。 3、学会一键清理，及时倾倒情绪垃圾。屏蔽那些占用带宽的琐碎事情、欲望和情绪，只做重要的事情来提升自己、掌控自己的命运。

如果你控制了你的情绪，你就能控制你的生活。我给大家推荐的是《65种微习惯：轻松掌控你的行为、思维和情绪》。每个人都有自己的习惯和行为模式，深刻影响着我们的生活，甚至可以影响我们的命运。习惯的形成不是一朝一夕的事，需要长期的积累和培养。在这个过程中，我们常常对自己的意志力和自控力感到沮丧。还有什么？

只有控制好自己的情绪，才能掌控自己的生活壁纸，才能成为自己命运的掌控者。 “人生中，只有拥抱变化，勇于探索，积极向上，才能在变化中找到发展规律，为自己的人生创造各种机遇。可以说，一个成年人最大的清醒就是知道不要消耗自己或内在消耗自己，不要为自己和他人的情绪买单。《反脆弱》 这本书写道：“从随机事件（或某些冲击）中得到它是好的！”

≥△≤